FR : presque toute la France, nul dans la plaine méditerranéenne (C) – lieux humides (C)
Plante vivace de 40-80 cm, glabre et verte, à souche renflée-noueuse ; tige pleine, à 4 angles aigus non ailés ; feuilles fermes, ovales-lancéolées, aiguës, en cœur ou tronquées à la base non décurrente, dentées en scie à dents inférieures plus grandes, fortement nervées ; fleurs d'un brun olivâtre, en panicule étroite, nue ; pédicelles dressés ou étalés, 2-4 fois plus longs que le calice à lobes ovales à peine scarieux ; corolle de 6-9 mm ; staminode obovale, tronqué ou émarginé en cœur au sommet ; capsule de 6-10 mm, ovoïde-conique (C)
