FR : une grande partie de la France, Corse (C) – bois, rochers et murs ombragés en montagne, plus rarement en plaine (C)
Plante vivace de 20-40 cm, glabre, à rhizome allongé, grêle, muni de racines fines ; feuilles molles, délicates, d'un vert tendre, à pétiole grêle, faiblement écailleux, aussi long ou plus long que le limbe ; celui-ci aussi large que long, nettement triangulaire, tripennatiséqué, à rachis et pétioles secondaires lisses et glabres ; sores petites, sur 2 lignes parallèles à la nervure médiane des lobes, restant ordinairement distincts à la maturité (C)
